Koenzym Q10 – czym jest i czy stosuje się go w naturalnych kosmetykach?

Koenzym Q10 – czym jest i czy stosuje się go w naturalnych kosmetykach?

Na pewno nie raz słyszeliście o koenzymie Q10, który jest składnikiem wielu kosmetyków, przede wszystkim redukujących objawy starzenia się skóry. Jest to substancja występująca naturalnie u wszystkich organizmów (u ludzi, zwierząt i roślin), odpowiadająca za proces wytwarzania energii w każdej komórce ciała, pomagając dostarczyć do nich tlen. Chroni również komórki przed szkodliwym oddziaływaniem wolnych rodników. Inną jego nazwa to ubichinon.

Skąd wziął się koenzym Q10 w branży kosmetycznej?

Nie jest to substancja znana w kosmetyce od lat (w porównaniu do na przykład olejów). Chociaż badania nad wpływem koenzymu Q10 na procesy komórkowe zaczęły się już w latach 60. minionego wieku, pierwsze wyniki badań, dowodzące jego dobroczynnego wpływu na skórę (redukcji zmarszczek mimicznych), otrzymano dopiero w 1999 roku. Kilka lat później dowiedziono także, że koenzym Q10 chroni skórę przed szkodliwym oddziaływaniem promieniowania UVA i UVB, spowalniając procesy fotostarzenia się skóry i tym samym, powstawanie zmarszczek.

Czy ubichinon może być stosowany w kosmetykach naturalnych?

Koenzym Q10 do zastosowań w kosmetyce może być z powodzeniem pozyskiwany z roślin, między innymi alg lub liści tytoniu. Pochodzenie tego pomarańczowego proszku (bo w takiej formie jest on używany podczas produkcji kosmetyków) sprawia, że może być stosowany jako składnik kosmetyków naturalnych, a nawet (przy zachowaniu odpowiednich warunków) organicznych oraz kosmetyków wegańskich. Jeśli chcemy stworzyć własne, ręcznie robione kosmetyki, koenzym Q10 możemy kupić w postaci półproduktu. Producenci kosmetyków dodają go przede wszystkim do preparatów przeciwstarzeniowych i regenerujących, takich jak między innymi kremy do twarzy, balsamy do ciała czy odmładzające serum.

Dla kogo kosmetyki naturalne z koenzymem Q10?

Ubichinon jest substancją nietoksyczną, a więc bezpieczną dla organizmu, a także łagodną, dzięki czemu sprawdzi się w kosmetykach dla osób o cerze wrażliwej, a nawet atopowej. Szczytowe stężenie koenzymu występującego naturalnie w organizmie człowieka przypada na wiek 19-21 lat. Później jego produkcja coraz szybciej spada, szczególnie po 35 roku życia. Wtedy też najczęściej osoby obserwujące pierwsze oznaki starzenia sięgają po kosmetyki z dodatkiem tego składnika. Jednak optymalnym wiekiem do rozpoczęcia stosowania takich kosmetyków jest 30, a nawet 25 rok życia. Warto uzupełniać poziom koenzymu Q10, ponieważ (choć w tym artykule skupiamy się na skórze) jest on konieczny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

Źródła koenzymu Q10 – w kosmetyce i nie tylko

Niedobory tego składnika można zaobserwować szczególnie u osób intensywnie trenujących, pracujących fizycznie oraz narażonych na długotrwały stres, niekorzystne warunki atmosferyczne i zanieczyszczone środowisko. Na szczęście koenzym Q10, jako substancję występującą powszechnie w przyrodzie, łatwo dostarczyć do organizmu. Jego wewnętrzne stężenie uzupełnimy, spożywając szpinak, brokuły, oleje, ryby i podroby oraz produkty pełnoziarniste. Niedobory w skórze zniwelujemy, stosując naturalne kosmetyki z dodatkiem koenzymu Q10. To proste zadanie, ponieważ łatwo przenika przez warstwę rogową naskórka, wnikając do głębszych warstw skóry.

Właściwości ubichinonu stosowanego na skórę

Koenzym Q10 jest popularnym składnikiem naturalnych kosmetyków (choć oczywiście nie tylko takich), ponieważ wykazuje bardzo szerokie, korzystne działanie dla skóry. Dzięki zapobieganiu utracie kwasu hialuronowego, ochronie przed rozpadem kolagenu i elastyny pod wpływem promieniowania UVA oraz hamowaniu procesu oksydacji lipidów, działa przeciwstarzeniowo. Przyspiesza podziały komórkowe, tym samym pobudzając skórę do regeneracji i poprawiając jej właściwości jako bariery ochronnej dla organizmu przed wolnymi rodnikami, promieniowaniem słonecznym czy zanieczyszczeniami powietrza. Wpływa na produkcję witaminy E, zwiększa dotlenienie tkanek i poprawia metabolizm w komórkach skóry, wspomagając usuwanie z nich toksyn.

Stosowanie naturalnych kosmetyków z koenzymem Q10 spowolni efekty starzenia się skóry, powstawanie zmarszczek i przebarwień. Skóra odzyska jednolity, zdrowy koloryt, stanie się elastyczna i jędrna. Serum z koenzymem Q10 dogłębnie nawilży skórę, a nawet złagodzi opuchliznę i cienie pod oczami.

Ręcznie robione kosmetyki z granatem

Ręcznie robione kosmetyki z granatem

Na rynku możemy znaleźć wiele naturalnych kosmetyków z ekstraktem z granatu. Nadal jest to dość egzotyczny składnik, niemniej jednak jego kompleksowe działanie sprawia, że warto się nim zainteresować. Podobnie jak ręcznie robionymi kosmetykami, które są gwarancją najwyższej jakości pielęgnacji. Sprawdź, co dobrego dla Twojej skóry może przynieść ich połączenie. Czytaj dalej

Organiczne kosmetyki do ust

Organiczne kosmetyki do ust

Usta to jedna z najwrażliwszych części ciała. Są pokryte wyjątkowo cienką, delikatną skórą, która stale narażona jest na czynniki zewnętrzne, takie jak wiatr i słońce czy zmiany temperatury. Skórę ust może podrażniać też jedzenie ostrych i słonych potraw. Najczęstszymi problemami są wysychanie i pękanie ust, drobne uszkodzenia czy otarcia. Z powodu sąsiedztwa błony śluzowej jamy ustnej, która charakteryzuje się wysoką wchłanialnością substancji, kosmetyki stosowane na usta powinny być w pełni bezpieczne i nie zawierać szkodliwych składników. Przeczytaj, jak organiczne kosmetyki mogą pomóc ustom i jak zachować ja na co dzień w dobrej kondycji. Czytaj dalej

Same kosmetyki nie wystarczą. Czego potrzebujesz do naturalnego piękna

Same kosmetyki nie wystarczą. Czego potrzebujesz do naturalnego piękna

Kosmetyki naturalne są świetnym sposobem regeneracji skóry, ale naiwnością byłoby sądzić, że w jakiś magiczny sposób rozwiązują każdy problem, że działają niezależnie od okoliczności. Powiedzmy to sobie otwarcie: nie wystarczy ich stosować, by osiągnąć perfekcyjny wygląd skóry. Naturalne predyspozycje bywają pomocne, ale nie mamy na nie wpływu. Możemy za to zdecydować o dwóch kwestiach: zdrowym odżywianiu i aktywnym trybie życia. To dwie kluczowe, obok wyboru kosmetyków, sprawy dla naszego samopoczucia i wyglądu. Czytaj dalej

Skuteczna, bo naturalna pielęgnacja dłoni

Skuteczna, bo naturalna pielęgnacja dłoni

Niektórzy jesienią i zimą, a inni przez cały rok cierpią i odczuwają dyskomfort z powodu podrażnionej, zniszczonej skóry dłoni. Wrażliwy punkt naszego ciała? To jasne. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie pielęgnować i zabezpieczać cerę w tym miejscu. Mówi się, że dłonie są wizytówką człowieka. Nie pozwól, żeby nieodpowiedni dobór kremu lub złe nawyki powodowały wysuszenie i inne niepożądane objawy. Przedstawiamy mini-poradnik dla każdego niezależnie od wieku, płci czy rodzaju cery. Czytaj dalej

Dlaczego naturalne kosmetyki są drogie

Dlaczego naturalne kosmetyki są drogie

Jeżeli przymierzasz się do zakupu kosmetyku naturalnego, jego cena jest zapewne kilkukrotnie wyższa, niż standardowego. Balsam do ust? Kilkanaście, zamiast kilku złotych. Krem na noc? 70, a nie 30 złotych. I tak dalej, i tak dalej. Czy ktoś tu chce zrobić kasę na chwilowej modzie? Nic bardziej mylnego. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, manufaktury biokosmetyczne zarabiają na swoich produktach bardzo niewiele. Skąd ta cena…? Dowiedz się z naszej analizy. Czytaj dalej

Regeneracja skóry po imprezie i ciężkiej nocy

Regeneracja skóry po imprezie i ciężkiej nocy

Kac, zmęczenie, niewyspanie, zgon – nazwij to jak chcesz, fakty są takie, że czujesz się paskudnie, a Twój wygląd, bez obrazy, jedynie to potwierdza. Na fatalną kondycję skóry może wpłynąć wiele niekorzystnych czynników. Warto je poznać, aby w trakcie kryzysowych poranków znać bezbłędne recepty na szybkie przywrócenie wyglądu twarzy do normalnego stanu. SOS dla urody na kaca: przyjęcie zgłoszone. Czytaj dalej

Nieoczywiste dodatki do kosmetyków naturalnych

Nieoczywiste dodatki do kosmetyków naturalnych

Na blogu przeczytasz m.in. o działaniu popularnych olejów czy ekstraktów. Jeżeli jednak wczytasz się w skład kosmetyków naturalnych, dostrzeżesz inne organiczne substancje, które nie są tak znane jak masło shea, aloes czy ekstrakt z rumianku. Dlatego dzisiejszy wpis poświęcam na mniej oczywiste składniki kosmetyków ekologicznych. Czytaj dalej

Naturalne masła kosmetyczne – skuteczny sposób na nawilżoną i odżywioną skórę

Naturalne masła kosmetyczne – skuteczny sposób na nawilżoną i odżywioną skórę

Naturalne masła, pełne witamin, kwasów i substancji odżywczych, są podstawą do produkcji wielu kosmetyków organicznych, jak również same w sobie stanowią idealny środek do pielęgnacji skóry. Dowiedz się więcej na ich temat i sprawdź, jak pomagają zadbać o cerę.

Czytaj dalej

Zastosowania oleju kokosowego w domowej pielęgnacji

Zastosowania oleju kokosowego w domowej pielęgnacji

W ostatnim czasie olej kokosowy cieszy się coraz większym wzięciem wśród Polaków, którzy świadomie zaczynają dbać o wygląd i dietę naturalnymi metodami. Nawet  w popularnych dyskontach handlowych na półkach pojawia się olej kokosowy. Czy warto go stosować? Jeśli tak, to w jaki sposób? Czym się kierować podczas wyboru konkretnego produktu? Tego wszystkiego dowiesz się z naszego niniejszego wpisu.

Czytaj dalej